Recetas con calabacínPágina 4
156 recetas con calabacín caseras con sus calorías, proteína y coste por ración calculados ingrediente a ingrediente. De media tienen 532 kcal y 36 g de proteína por ración; 26 se hacen en 20 minutos o menos (la más rápida, en 12 minutos).
Quinoa con pollo al pimentón y verduras asadas
35 min553 kcal44 g prot.
Rape alangostado con verduras asadas
45 min404 kcal34 g prot.
Ratatouille al horno con contramuslos a las hierbas
60 min571 kcal39 g prot.
Revuelto de calabacín, cebolla y bonito
20 min502 kcal42 g prot.
Revuelto de verduras
15 min442 kcal35 g prot.
Risotto al limón con pollo y calabacín
35 min609 kcal43 g prot.
Rodaballo a la plancha con salsa verde de hierbas y verduras asadas
40 min412 kcal37 g prot.
Rollitos de calabacín a la plancha con requesón y menta
20 min168 kcal11 g prot.
Rollitos de calabacín a la plancha rellenos de atún y queso fresco
20 min340 kcal35 g prot.
Rollo de pavo relleno de espinacas al vapor con quinoa y salsa de yogur y mostaza
45 min640 kcal57 g prot.
Salmón al horno con verduras
35 min441 kcal34 g prot.
Salteado de marisco con verduras al ajillo y arroz
15 min403 kcal26 g prot.
Salteado de ternera con champiñones y cuscús
15 min593 kcal49 g prot.
Salteado exprés de pavo con verduras y quinoa
20 min585 kcal56 g prot.
Sardinas a la plancha con chermoula y cuscús de verduras
30 min634 kcal38 g prot.
Seitán a la pizzaiola con espaguetis integrales
25 min586 kcal41 g prot.
Shakshuka verde con espinacas, calabacín y feta
25 min454 kcal27 g prot.
Socca de garbanzo con verduras asadas y queso de cabra
45 min540 kcal25 g prot.
Solomillo de pavo al horno con mostaza y verduras asadas
40 min465 kcal47 g prot.
Sopa al pistou provenzal con alubias blancas y rojas
70 min640 kcal27 g prot.
Sopa de verduras con pavo y quinoa
30 min380 kcal36 g prot.
Sundubu jjigae: guiso picante de tofu sedoso con gambas y huevo
30 min556 kcal40 g prot.
Tacos de ternera con zanahoria escondida y guacamole suave
30 min589 kcal37 g prot.
Tajín de pollo con limón y aceitunas
55 min656 kcal43 g prot.
Tajín de pollo con membrillo y almendras
70 min682 kcal43 g prot.
Tajín de soja texturizada con ciruelas y almendras sobre cuscús
40 min574 kcal28 g prot.
Tallarines con zamburiñas al azafrán y calabacín
25 min557 kcal37 g prot.
Táper de pavo al curry con calabacín, garbanzos y arroz basmati
35 min649 kcal51 g prot.
Táper vegano de seitán, lentejas y verduras asadas
35 min545 kcal43 g prot.
Tempeh marinado a la plancha con cuscús de calabacín y garbanzos
25 min664 kcal39 g prot.
Tempura de merlán y verduras con salsa de soja y jengibre
35 min672 kcal40 g prot.
Tian de verduras gratinado sobre crema de requesón y huevo
60 min516 kcal30 g prot.
Tiella barese de arroz, patatas y mejillones
75 min634 kcal28 g prot.
Tofu a la plancha con quinoa y verduras
30 min595 kcal46 g prot.
Torta de zapallitos uruguaya de calabacín, huevo y queso
45 min523 kcal33 g prot.
Tortilla de calabacín y queso de cabra
15 min423 kcal32 g prot.
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