Recetas con berenjenaPágina 2
77 recetas con berenjena caseras con sus calorías, proteína y coste por ración calculados ingrediente a ingrediente. De media tienen 561 kcal y 33 g de proteína por ración; 1 se hace en 20 minutos o menos (la más rápida, en 15 minutos).
Hünkar beğendi: cordero guisado sobre crema de berenjena
80 min624 kcal39 g prot.
Imam bayıldı con garbanzos y yogur
65 min677 kcal24 g prot.
Kaeng pa: curry de la selva con tofu, setas y berenjena
25 min616 kcal43 g prot.
Kare-kare ligero: ossobuco de ternera en salsa de cacahuete con verduras
150 min662 kcal49 g prot.
Karnıyarık: berenjenas rellenas de ternera picada con bulgur
60 min567 kcal40 g prot.
Kedjenou de pollo de Costa de Marfil con verduras
75 min648 kcal42 g prot.
Khoresh bademjan: pollo con berenjenas, tomate y azafrán
70 min633 kcal37 g prot.
Lasaña vegana de soja texturizada y berenjena
70 min564 kcal30 g prot.
Legim haitiano de ternera con berenjena, col y chayote
90 min628 kcal38 g prot.
Machher jhol bengalí de tilapia con patata y tomate
30 min653 kcal46 g prot.
Maqluba de cordero con berenjena, tomate y piñones
100 min716 kcal34 g prot.
Maqluba de pollo con berenjena y coliflor
60 min686 kcal40 g prot.
Mini pizzas de berenjena con tomate y mozzarella
30 min162 kcal8 g prot.
Mirza ghasemi: berenjena ahumada con tomate, ajo y huevo
50 min607 kcal32 g prot.
Musaca de lentejas y berenjena con cobertura de yogur
70 min651 kcal34 g prot.
Musaka ligera de berenjena y ternera
75 min728 kcal47 g prot.
Or lam: guiso laosiano de pollo con berenjena, judías y eneldo
45 min525 kcal41 g prot.
Paksiw na isda: jurel guisado en vinagre y jengibre con berenjena
30 min534 kcal39 g prot.
Parrillada de pescado y marisco con verduras
30 min482 kcal46 g prot.
Pasta con pez espada, berenjena y tomate
30 min644 kcal39 g prot.
Pasta de garbanzos alla Norma con berenjena y almendras tostadas
30 min633 kcal27 g prot.
Patlıcan kebabı: brochetas de berenjena y cordero picado a la brasa con bulgur
60 min612 kcal36 g prot.
Pinakbet: guiso filipino de calabaza, okra, berenjena y judías con gambas
35 min538 kcal38 g prot.
Pita de berenjena, huevo duro y hummus
15 min599 kcal29 g prot.
Pollo con samfaina
55 min526 kcal36 g prot.
Quinoa con pollo al pimentón y verduras asadas
35 min553 kcal44 g prot.
Ratatouille al horno con contramuslos a las hierbas
60 min571 kcal39 g prot.
Risotto de berenjena asada con cordero y romero
50 min646 kcal35 g prot.
Rodaballo a la plancha con salsa verde de hierbas y verduras asadas
40 min412 kcal37 g prot.
Rollitos de berenjena rellenos de ricotta y espinacas
50 min522 kcal28 g prot.
Sambar de guisantes partidos y verduras con arroz
60 min694 kcal27 g prot.
Sayur lodeh: verduras en leche de coco con tofu y tempeh
35 min727 kcal40 g prot.
Shakshuka de berenjena al horno con yogur al za'atar
40 min598 kcal28 g prot.
Thieboudienne: arroz con pescado y verduras de Senegal
70 min718 kcal41 g prot.
Tian de verduras gratinado sobre crema de requesón y huevo
60 min516 kcal30 g prot.
Tofu con berenjena en salsa yuxiang
30 min647 kcal34 g prot.
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