Recetas con berenjena
77 recetas con berenjena caseras con sus calorías, proteína y coste por ración calculados ingrediente a ingrediente. De media tienen 561 kcal y 33 g de proteína por ración; 1 se hace en 20 minutos o menos (la más rápida, en 15 minutos).
Ajvar casero de pimiento y berenjena asados con queso fresco y tostaditas
50 min241 kcal12 g prot.
Alboronía andaluza con garbanzos
50 min561 kcal21 g prot.
Arroz al horno con pollo, berenjena y tomate
55 min640 kcal33 g prot.
Atún a la plancha con caponata siciliana
45 min471 kcal41 g prot.
Baba ganoush con palitos de zanahoria
50 min195 kcal5 g prot.
Bacalao fresco con samfaina
45 min500 kcal40 g prot.
Baingan bharta: berenjena asada especiada con huevos y naan
50 min616 kcal27 g prot.
Berenjena rellena de ternera gratinada
50 min454 kcal32 g prot.
Berenjenas a la brasa con yogur, granada y garbanzos especiados
45 min676 kcal25 g prot.
Berenjenas a la parmesana al horno
60 min512 kcal26 g prot.
Berenjenas al estilo Sichuan con cerdo picado
30 min635 kcal27 g prot.
Berenjenas crujientes con miel de caña en freidora de aire
25 min173 kcal3 g prot.
Berenjenas rellenas de atún gratinadas
50 min422 kcal32 g prot.
Berenjenas rellenas de lentejas, pimiento y nueces
50 min499 kcal22 g prot.
Bowl de bulgur con lentejas, berenjena asada y tahini
35 min608 kcal28 g prot.
Bowl de cuscús con ternera especiada, berenjena y yogur
25 min537 kcal31 g prot.
Bowl de espelta con verduras asadas, garbanzos y yogur con harissa
45 min614 kcal23 g prot.
Bowl de pavo con lentejas y berenjena asada
35 min510 kcal50 g prot.
Briam griego de verduras al horno con alubias y feta
70 min634 kcal25 g prot.
Bulgur salteado con solomillo de cerdo, berenjena y hierbabuena
25 min605 kcal50 g prot.
Caponata siciliana con alubias blancas
40 min665 kcal23 g prot.
Ćevapi de ternera y cerdo con pan de pita y pimientos asados
50 min565 kcal41 g prot.
Chuletas de cordero con baba ganush y ensalada
50 min664 kcal31 g prot.
Chuletas de cordero en freidora de aire con berenjena y calabacín
25 min646 kcal31 g prot.
Coca de recapte con escalivada y tofu marinado
55 min598 kcal32 g prot.
Contramuslos al za'atar con berenjena asada y yogur
45 min609 kcal41 g prot.
Contramuslos de pollo a la brasa con escalivada
60 min520 kcal37 g prot.
Contramuslos de pollo al miso con berenjena asada y arroz
40 min585 kcal40 g prot.
Cordero mozárabe a la miel con berenjena y arroz
90 min650 kcal36 g prot.
Crema de berenjena asada con skyr, comino y huevo duro
45 min322 kcal22 g prot.
Curry de pescado al estilo de Singapur con okra, berenjena y tomate
35 min615 kcal40 g prot.
Dhansak parsi de cordero con lentejas rojas y calabaza
75 min699 kcal42 g prot.
Ensalada templada de pollo con berenjena y calabacín a la plancha y vinagreta de albahaca
25 min428 kcal38 g prot.
Entrecot a la plancha con parrillada de verduras
25 min635 kcal39 g prot.
Escalivada con alubias blancas y salsa romesco
60 min652 kcal26 g prot.
Greixonera de berenjenas mallorquina
60 min510 kcal30 g prot.
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