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Plato con ćevapčići a la parrilla, pan plano, cebolla picada y salsa de pimiento rojo
CenaComidaAlta en proteína

Ćevapi de ternera y cerdo con pan de pita y pimientos asados

Salchichitas balcánicas sin piel de ternera y cerdo picados con ajo y pimentón, a la plancha, en pan de pita con una crema de pimiento rojo y berenjena asados, cebolla morada y yogur.

  • 50 min · media
  • 1 ración
  • ≈ 2,44 € por ración (estimado)
565
kcal
41 g
Proteína
46 g
Carbos
22 g
Grasas
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Preparando el enlace…

Ingredientes · 1 ración

  • Carne picada de vacuno (5 % de grasa)100 g
  • Carne picada de cerdo50 g
  • Ajo2 dientes6 g
  • Bicarbonato sódicouna pizca, para que queden esponjosos0,5 g
  • Pimentón dulce1 g
  • Pan de pita1 pan de pita60 g (1 pan de pita)
  • Pimiento rojo1 pimiento rojo pequeño120 g
  • Berenjenaun trozo60 g
  • Vinagre de vino blanco3 ml
  • Cebolla morada40 g
  • Yogur griego natural30 g
  • Aceite de oliva virgen extra5 g
  • Saluna pizca0,3 g
  • Pimienta negra molida0,5 g

Utensilios: horno, bandeja de horno, batidora, bol, plancha o sartén, tabla y cuchillo.

Preparación

  1. Asa el pimiento y la berenjena enteros en el horno a 220 °C 30 minutos, hasta que estén blandos; tápalos 10 minutos, pélalos y tritúralos con 1 diente de ajo, el vinagre y el aceite (es un ajvar rápido).

  2. Mezcla las dos carnes con el otro ajo rallado, el bicarbonato, el pimentón, la sal y la pimienta, y amasa 2 minutos; forma 6 cilindros del grosor de un dedo.

  3. Haz los ćevapi en la plancha a fuego medio-alto 8–10 minutos, girándolos, hasta que estén dorados y hechos por dentro.

  4. Calienta el pan de pita en la plancha 1 minuto y ábrelo.

  5. Rellénalo con los ćevapi, la crema de pimiento, la cebolla morada en juliana y el yogur.

Información nutricional

Energía
565 kcal
Proteína
41,4 g
Carbohidratos
46,4 g
Grasas
21,7 g
Fibra
7,2 g
Azúcares
11,5 g
Grasa saturada
7,4 g
Sal
1,35 g

Alérgenos: gluten, sulfitos, leche (lactosa). Nutrición calculada con código a partir de los ingredientes (USDA/BEDCA y CIQUAL 2020). Coste con precios estimados.

Foto: amanderson2 (se abre en otra pestaña), CC BY 2.0 (se abre en otra pestaña) · recortada

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