Recetas sin glutenPágina 44
1.566 recetas sin gluten caseras con sus calorías, proteína y coste por ración calculados ingrediente a ingrediente. De media tienen 492 kcal y 32 g de proteína por ración; 348 se hacen en 20 minutos o menos (la más rápida, en 2 minutos).
Xinxim de galinha: pollo bahiano con cacahuete, anacardos y coco
40 min708 kcal49 g prot.
Xôi xéo: arroz con judía mungo y chalota crujiente (Vietnam)
50 min456 kcal14 g prot.
Yam pla tuna: ensalada tailandesa de atún con hierba limón y menta
15 min509 kcal41 g prot.
Yam som o: ensalada tailandesa de pomelo con langostinos
30 min651 kcal40 g prot.
Yebeg alicha: cordero guisado suave con cúrcuma, patata y zanahoria
90 min533 kcal33 g prot.
Yogur con frutos rojos
5 min202 kcal16 g prot.
Yogur de soja con pera, nueces y sirope de arce
5 min217 kcal7 g prot.
Yogur griego con granada, pistachos y canela
5 min271 kcal10 g prot.
Yogur griego con naranja, nueces y miel
5 min401 kcal22 g prot.
Yuca cocida con hogao y huevos a la plancha
35 min482 kcal18 g prot.
Yuca crujiente al horno con mojo de cilantro y lima
40 min248 kcal2 g prot.
Zaalouk de berenjena con garbanzos y huevo duro
40 min565 kcal28 g prot.
Zanahorias aliñadas a la gaditana con comino y orégano
25 min166 kcal2 g prot.
Zapallitos rellenos de carne y queso al horno
50 min484 kcal38 g prot.
Zarangollo murciano
35 min436 kcal26 g prot.
Zarzuela ligera de merluza, gambas y mejillones
40 min636 kcal50 g prot.
Zorongollo extremeño con bonito y huevo duro
50 min546 kcal48 g prot.
Zorza casera con cachelos y huevo frito
40 min631 kcal36 g prot.
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