Recetas chinas
30 recetas chinas caseras con sus calorías, proteína y coste por ración calculados ingrediente a ingrediente. De media tienen 545 kcal y 35 g de proteína por ración; 4 se hacen en 20 minutos o menos (la más rápida, en 15 minutos).
Albóndigas cabeza de león con col china
50 min613 kcal40 g prot.
Baozi: panecillos chinos al vapor rellenos de cerdo y col
120 min426 kcal18 g prot.
Berenjenas al estilo Sichuan con cerdo picado
30 min635 kcal27 g prot.
Cerdo agridulce con piña y pimientos
30 min657 kcal38 g prot.
Cerdo char siu al horno con arroz y brócoli
45 min558 kcal42 g prot.
Chow mein de ternera con pak choi y pimiento rojo
25 min600 kcal42 g prot.
Coliflor salteada en cazuela seca al estilo de Sichuan con cerdo
25 min564 kcal34 g prot.
Cong you bing: tortita china hojaldrada de cebolleta con bebida de soja
50 min266 kcal11 g prot.
Congee de arroz con jengibre, setas y tofu
50 min298 kcal16 g prot.
Congee de pollo con jengibre y cebolleta
60 min497 kcal43 g prot.
Gambas con huevo revuelto a la cantonesa y arroz jazmín
25 min547 kcal44 g prot.
Gan bian niu rou si: ternera salteada en seco con apio y zanahoria al estilo Sichuan
35 min584 kcal41 g prot.
Huevos revueltos con tomate al estilo chino con arroz
20 min666 kcal34 g prot.
Jianbing: crepe chino callejero de huevo, cebolleta y sésamo
15 min400 kcal20 g prot.
Judías verdes salteadas al estilo de Sichuan con soja texturizada y arroz
25 min511 kcal27 g prot.
Langostinos al vapor con ajo sobre fideos de soja a la cantonesa
25 min427 kcal35 g prot.
Langostinos gan shao en salsa picante de tomate al estilo Sichuan con arroz
25 min572 kcal43 g prot.
Merluza al estilo shui zhu con brotes de soja y col china
30 min542 kcal41 g prot.
Pato guisado al jengibre con shiitake y col china al estilo cantonés
50 min662 kcal30 g prot.
Pepino aplastado a la china con ajo, sésamo y tofu ahumado
15 min157 kcal9 g prot.
Pollo a la naranja al estilo chino con brócoli y arroz
35 min717 kcal42 g prot.
Pollo al limón al estilo cantonés con arroz y brócoli
30 min708 kcal48 g prot.
Pollo con almendras al estilo chino con verduras y arroz
30 min732 kcal50 g prot.
Pollo kung pao con cacahuetes y arroz
25 min645 kcal45 g prot.
Sopa de fideos con tomate y huevo al estilo chino
20 min585 kcal29 g prot.
Sopa de wontons de cerdo y gambas con col china
45 min415 kcal32 g prot.
Ternera con bambú y setas shiitake al estilo chino con arroz
30 min574 kcal44 g prot.
Ternera salteada con tomate al estilo cantonés con arroz
25 min610 kcal38 g prot.
Tiras de pavo con pimiento verde al estilo chino casero (qing jiao rou si)
25 min573 kcal45 g prot.
Tofu al estilo mapo con soja texturizada y arroz
25 min608 kcal42 g prot.
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