Recetas gallegas
18 recetas gallegas caseras con sus calorías, proteína y coste por ración calculados ingrediente a ingrediente. De media tienen 504 kcal y 32 g de proteína por ración; ninguna se hace en 20 minutos o menos (la más rápida, en 30 minutos).
Bacalao a la brasa con patatas a murro y grelos al ajo
50 min539 kcal45 g prot.
Bacalao con coliflor y ajada a la gallega
35 min568 kcal52 g prot.
Caldo de castañas a la gallega con alubias y lacón
120 min505 kcal29 g prot.
Caldo gallego de berza, patata y alubias
120 min437 kcal23 g prot.
Carne ó caldeiro con cachelos y grelos
130 min558 kcal44 g prot.
Empanada gallega de atún
120 min570 kcal26 g prot.
Empanada gallega de lomo y pimientos
120 min593 kcal30 g prot.
Filloas rellenas de compota de manzana
45 min184 kcal5 g prot.
Lacón con grelos y cachelos
60 min424 kcal23 g prot.
Merluza a la gallega con patatas y ajada
35 min520 kcal38 g prot.
Oreja a la gallega con cachelos y pimentón
35 min614 kcal36 g prot.
Pulpo a la gallega con cachelos
30 min535 kcal45 g prot.
Raxo de lomo adobado con patatas y grelos
40 min595 kcal42 g prot.
Revuelto de grelos o acelgas con patata
30 min474 kcal26 g prot.
Tarta de Santiago con la mitad de azúcar
45 min241 kcal8 g prot.
Tofu ahumado con repollo, patata y ajada gallega
30 min599 kcal27 g prot.
Vieiras gratinadas a la gallega en freidora de aire con patatas y ensalada
35 min478 kcal35 g prot.
Zorza casera con cachelos y huevo frito
40 min631 kcal36 g prot.
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