Recetas con espinacasPágina 6
186 recetas con espinacas caseras con sus calorías, proteína y coste por ración calculados ingrediente a ingrediente. De media tienen 549 kcal y 37 g de proteína por ración; 50 se hacen en 20 minutos o menos (la más rápida, en 10 minutos).
Tortilla de espinacas con pasas y piñones
20 min466 kcal29 g prot.
Tortilla francesa de espinacas y queso de cabra
10 min423 kcal32 g prot.
Tostada de ricotta, espinacas y piñones con limón
10 min387 kcal15 g prot.
Tostas de requesón y espinacas con huevo poché
15 min420 kcal26 g prot.
Vary amin'anana: arroz caldoso malgache con verduras de hoja y pollo
40 min392 kcal22 g prot.
Wellington vegano de lentejas, setas y nueces
70 min655 kcal28 g prot.
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