
Menjar blanc: crema catalana de almendra con canela y limón
El postre medieval de Cataluña y Valencia: bebida de almendra infusionada con piel de limón y canela y espesada con maicena hasta quedar como un flan blanco, suave y sin lactosa.
- 15 min · fácil
- 1 ración
- ≈ 0,51 € por ración (estimado)
- 219
- kcal
- 4 g
- Proteína
- 23 g
- Carbos
- 12 g
- Grasas
Ingredientes · 1 ración
- Bebida de almendra sin azúcar1 vaso200 ml

- Almendra molida1 cucharada10 g

- Maicena (harina fina de maíz)1 cucharada colmada14 g

- Azúcar blanco2 cucharaditas8 g

- Limón1 tira de piel2 g

- Canela en ramamedia rama1 g

- Canela molidapara espolvorear0,2 g

Utensilios: cazo, varillas, pelador, cuencos pequeños.
Preparación
Reserva un tercio de la bebida de almendra fría y calienta el resto en el cazo con la almendra molida, la piel de limón (sin nada de parte blanca) y la canela en rama 5 minutos a fuego suave, sin que hierva.
Disuelve la maicena y el azúcar en la bebida fría reservada, sin grumos.
Retira la piel de limón y la canela, vierte la mezcla de maicena y remueve con las varillas a fuego medio 2–3 minutos, hasta que espese y cubra la cuchara.
Repártela en cuencos, deja que se enfríe y guárdala en la nevera al menos 2 horas. Sírvela con canela molida por encima.
Información nutricional
- Energía
- 219 kcal
- Proteína
- 4,5 g
- Carbohidratos
- 23,1 g
- Grasas
- 11,7 g
- Fibra
- 2,2 g
- Azúcares
- 8,5 g
- Grasa saturada
- 1 g
- Sal
- 0,11 g
Alérgenos: frutos de cáscara. Puede contener trazas de cacahuetes. Nutrición calculada con código a partir de los ingredientes (USDA/BEDCA y CIQUAL 2020). Coste con precios estimados.
Foto: Xavier Dengra (se abre en otra pestaña), CC BY-SA 4.0 (se abre en otra pestaña) · recortada
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