Queso batido con fruta y nueces

Ingredientes · 1 ración

• 
  Queso fresco batido 0 %250 g
• 
  Plátanomedio plátano60 g
• 
  Frutos rojos congeladosdescongelados80 g
• 
  Nueces peladas15 g

Utensilios: bol, tabla y cuchillo.

Preparación

1. 1

   Pon el queso batido en un bol y remuévelo para que quede cremoso.

2. 2

   Corta el plátano en rodajas y trocea las nueces con las manos.

3. 3

   Añade la fruta y las nueces por encima y sirve.

Información nutricional

Energía

315 kcal

Proteína

24,8 g

Carbohidratos

27,9 g

Grasas

10,8 g

Fibra

5,8 g

Azúcares

24,5 g

Grasa saturada

1,2 g

Sal

0,3 g

Alérgenos: leche (lactosa), frutos de cáscara. Nutrición calculada con código a partir de los ingredientes (USDA/BEDCA y CIQUAL 2020). Coste con precios estimados.

Foto: CC0 1.0 (se abre en otra pestaña)