Fresas con zumo de naranja y hierbabuena
Fresas maceradas unos minutos en zumo de naranja recién exprimido con hierbabuena y una cucharadita de miel: el postre de primavera de toda la vida, fresco y sin nata.
- 15 min · fácil
- 1 ración
- ≈ 1,1 € por ración (estimado)
- 110
- kcal
- 2 g
- Proteína
- 21 g
- Carbos
- 1 g
- Grasas
Ingredientes · 1 ración
- Fresasuna docena de fresas200 g
- Zumo de naranja 100 %zumo de 1 naranja100 ml
- Hierbabuena (menta fresca)unas hojas2 g
- Miel1 cucharadita5 g
Utensilios: bol, exprimidor, tabla y cuchillo.
Preparación
Lava las fresas con el rabo puesto (así no se empapan), sécalas y quítaselo después.
Córtalas en mitades o cuartos según su tamaño.
Mezcla el zumo de naranja con la miel y la hierbabuena picada, viértelo sobre las fresas y remueve con cuidado.
Déjalas macerar 10 minutos en la nevera y sírvelas con su jugo.
Información nutricional
- Energía
- 110 kcal
- Proteína
- 2,1 g
- Carbohidratos
- 21,1 g
- Grasas
- 0,7 g
- Fibra
- 4,4 g
- Azúcares
- 20,9 g
- Grasa saturada
- 0,1 g
- Sal
- 0,03 g
Alérgenos: ninguno de los 14 de declaración obligatoria. Nutrición calculada con código a partir de los ingredientes (USDA/BEDCA y CIQUAL 2020). Coste con precios estimados.
Foto: Personal Creations (se abre en otra pestaña), CC BY 2.0 (se abre en otra pestaña) · recortada
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