Cacao soluble azucarado: calorías y valor nutricional
100 g de cacao soluble azucarado aportan 379 kcal, 6,7 g de proteína, 75,6 g de hidratos de carbono (67,9 g de azúcares), 3,3 g de grasa y 10,5 g de fibra.
Foto: Famartin (se abre en otra pestaña), CC BY-SA 4.0 (se abre en otra pestaña) · recortada
Información nutricional por 100 g
| Nutriente | Por 100 g |
|---|---|
| Energía | 379 kcal |
| Proteína | 6,7 g |
| Hidratos de carbono | 75,6 g |
| de los cuales azúcares | 67,9 g |
| Grasa | 3,3 g |
| de la cual saturada | 2,2 g |
| Fibra | 10,5 g |
| Sal | 0,21 g |
Según los criterios europeos de etiquetado (Reglamento 1924/2006), por 100 g: alto contenido de fibra, bajo contenido de sal.
Vitaminas y minerales
Cacao soluble azucarado es rico en hierro, magnesio, fósforo, potasio (por 100 g).
| Nutriente | Por 100 g | % VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 µg | 0 % |
| Vitamina D | 0 µg | 0 % |
| Vitamina E | 0,1 mg | 1 % |
| Vitamina C | 0 mg | 0 % |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,06 mg | 5 % |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,04 mg | 3 % |
| Vitamina B3 (niacina) | 1,6 mg | 10 % |
| Vitamina B5 (pantoténico) | 0 mg | 1 % |
| Vitamina B6 | 0,02 mg | 1 % |
| Folato (B9) | 23 µg | 12 % |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 % |
| Potasio | 605 mg | 30 % |
| Calcio | 116 mg | 14 % |
| Fósforo | 244 mg | 35 % |
| Magnesio | 166 mg | 44 % |
| Hierro | 13 mg | 93 % |
| Zinc | 0,7 mg | 7 % |
| Cobre | 0,1 mg | 7 % |
| Manganeso | 0 mg | 2 % |
| Selenio | 1 µg | 2 % |
| Yodo | 1 µg | 1 % |
% VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes para un adulto (Reglamento UE 1169/2011).
Tipos de grasa por 100 g
Grasa saturada
2 g
Grasa monoinsaturada
1 g
Grasa poliinsaturada
0 g
Omega-3 EPA + DHA
0 mg
Formatos y precio orientativo
- Cacao soluble, bote 390 g≈ 2,29 €
- Cacao soluble, bote 900 g≈ 4,29 €
- Cacao soluble, bolsa 1,5 kg≈ 6,49 €
Precios estimados de referencia, no de una cadena concreta.
Más despensa
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene cacao soluble azucarado?
- 100 g de cacao soluble azucarado aportan 379 kcal.
- ¿Cuánta proteína tiene cacao soluble azucarado?
- 6,7 g de proteína por 100 g, con 75,6 g de hidratos de carbono y 3,3 g de grasa.
- ¿Cacao soluble azucarado tiene alérgenos?
- No contiene ninguno de los 14 alérgenos de declaración obligatoria, aunque puede contener trazas de gluten, leche (lactosa). Revisa siempre la etiqueta del producto que compres.
Fuente: CIQUAL 2020 (ANSES), alimento 18101, Licence Ouverte / Etalab 2.0. Valores medios por 100 g de parte comestible, tal como se vende; cada producto puede variar: mira su etiqueta. Información orientativa, no sustituye el consejo de un profesional sanitario.
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