Alcachofas troceadas congeladas: calorías y valor nutricional
100 g de alcachofas troceadas congeladas aportan 60 kcal, 2,1 g de proteína, 8,1 g de hidratos de carbono (1,9 g de azúcares), 0,4 g de grasa y 7,5 g de fibra.
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Información nutricional por 100 g
| Nutriente | Por 100 g |
|---|---|
| Energía | 60 kcal |
| Proteína | 2,1 g |
| Hidratos de carbono | 8,1 g |
| de los cuales azúcares | 1,9 g |
| Grasa | 0,4 g |
| de la cual saturada | 0,1 g |
| Fibra | 7,5 g |
| Sal | 0,18 g |
Según los criterios europeos de etiquetado (Reglamento 1924/2006), por 100 g: fuente de proteínas, alto contenido de fibra, bajo contenido de azúcares, bajo contenido de grasa, bajo contenido de sal.
Vitaminas y minerales
CIQUAL no recoge vitaminas ni minerales de este alimento.
% VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes para un adulto (Reglamento UE 1169/2011).
Tipos de grasa por 100 g
Grasa saturada
0 g
Recetas con alcachofas troceadas congeladas
Alcachofas guisadas con habitas, guisantes y garbanzos
35 min491 kcal23 g prot.
Alcachofas guisadas con jamón y huevo
35 min472 kcal25 g prot.
Alcachofas y cardo con almejas y huevo duro
40 min409 kcal23 g prot.
Alubias blancas con conejo y alcachofas
70 min637 kcal43 g prot.
Arròs a la cassola barcelonés con costilla y sepia
60 min718 kcal42 g prot.
Arroz caldoso de coliflor y alcachofas con huevo escalfado
40 min702 kcal28 g prot.
Arroz caldoso de pollo con alcachofas y guisantes
45 min712 kcal39 g prot.
Arroz caldoso de verduras con alubias y alcachofas
40 min598 kcal20 g prot.
Formatos y precio orientativo
- Corazones de alcachofa congelados, bolsa 300 g≈ 2,49 €
- Alcachofas troceadas congeladas, bolsa 400 g≈ 2,39 €
- Alcachofas troceadas congeladas, bolsa 1 kg≈ 4,99 €
Precios estimados de referencia, no de una cadena concreta.
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Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene alcachofas troceadas congeladas?
- 100 g de alcachofas troceadas congeladas aportan 60 kcal.
- ¿Cuánta proteína tiene alcachofas troceadas congeladas?
- 2,1 g de proteína por 100 g, con 8,1 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasa.
- ¿Alcachofas troceadas congeladas tiene alérgenos?
- No contiene ninguno de los 14 alérgenos de declaración obligatoria. Revisa siempre la etiqueta del producto que compres.
Fuente: CIQUAL 2020 (ANSES), alimento 20232, Licence Ouverte / Etalab 2.0. Valores medios por 100 g de parte comestible, en crudo; cada producto puede variar: mira su etiqueta. Información orientativa, no sustituye el consejo de un profesional sanitario.
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