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Cuenco de salmorejo anaranjado con huevo duro picado y migas oscuras por encima
CenaComidaAlta en proteína

Salmorejo de remolacha con huevo duro y caballa

Salmorejo de color intenso hecho con tomate, remolacha cocida, pan y aceite de oliva, servido con huevo duro picado y lomos de caballa en aceite.

  • 20 min · fácil
  • 1 ración
  • ≈ 2,41 € por ración (estimado)
518
kcal
26 g
Proteína
31 g
Carbos
31 g
Grasas
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Preparando el enlace…

Ingredientes · 1 ración

  • Tomate2 tomates maduros200 g (1,5 tomates)
  • Remolacha cocida1 remolacha cocida120 g
  • Pan rústico (hogaza)1 rebanada del día anterior30 g
  • Huevo1 unidad
  • Caballa en aceite de oliva (escurrida)media lata, escurrida60 g
  • Ajomedio diente2 g
  • Vinagre de Jerez5 ml
  • Aceite de oliva virgen extra15 g
  • Saluna pizca0,1 g

Utensilios: batidora de vaso, cazo, tabla y cuchillo.

Preparación

  1. Cuece el huevo 10 minutos, enfríalo en agua fría y pélalo.

  2. Trocea los tomates y la remolacha y tritúralos con el ajo hasta que estén muy finos.

  3. Añade el pan troceado, deja que se empape 5 minutos y vuelve a triturar añadiendo el aceite en hilo, el vinagre y la sal, hasta que quede una crema espesa.

  4. Enfría en la nevera 20 minutos y sirve con el huevo picado y la caballa en lascas por encima.

Información nutricional

Energía
518 kcal
Proteína
25,7 g
Carbohidratos
30,8 g
Grasas
30,9 g
Fibra
6,1 g
Azúcares
13,9 g
Grasa saturada
6,2 g
Sal
1,47 g

Alérgenos: gluten, huevo, pescado, sulfitos. Nutrición calculada con código a partir de los ingredientes (USDA/BEDCA y CIQUAL 2020). Coste con precios estimados.

Foto: Funknendai, CC0 1.0 (se abre en otra pestaña)

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