
Churros en freidora de aire con chocolate a la taza
Churros caseros de masa de harina, agua y aceite de oliva hechos en la freidora de aire, rebozados en azúcar con canela, con una taza de chocolate espeso de cacao al 70 % y leche: el desayuno de domingo, más ligero.
- 35 min · media
- 1 ración
- ≈ 0,49 € por ración (estimado)
- 393
- kcal
- 10 g
- Proteína
- 53 g
- Carbos
- 15 g
- Grasas
Ingredientes · 1 ración
- Harina de trigo40 g

- Aceite de oliva virgen extra5 g

- Saluna pizca0,2 g

- Azúcar blanco3 g para rebozar y el resto para el chocolate8 g

- Canela molida0,5 g

- Leche semidesnatada150 ml

- Chocolate negro 70 %2 onzas15 g

- Maicena (harina fina de maíz)1 cucharadita5 g

Utensilios: freidora de aire, cazo, manga pastelera con boquilla de estrella, varillas, cuchara de madera.
Preparación
Lleva a ebullición 60 ml de agua con la sal y dos tercios del aceite; retira del fuego, echa la harina de golpe y remueve con la cuchara de madera hasta que forme una bola que se despegue del cazo. Deja templar 5 minutos.
Mete la masa en la manga con la boquilla de estrella y forma churros de 10 cm sobre papel de horno; píntalos con el resto del aceite.
Hazlos en la freidora de aire a 200 °C 10–12 minutos, dándoles la vuelta a mitad, hasta que estén dorados y crujientes. Rebózalos aún calientes en 3 g de azúcar mezclado con la canela.
Mientras, disuelve la maicena en un poco de la leche fría; calienta el resto con el chocolate troceado y el azúcar restante, removiendo, hasta que se funda.
Añade la maicena disuelta y cuece 2–3 minutos sin dejar de remover con las varillas, hasta que el chocolate espese y nape la cuchara. Sirve enseguida con los churros.
Información nutricional
- Energía
- 393 kcal
- Proteína
- 10 g
- Carbohidratos
- 53,3 g
- Grasas
- 14,8 g
- Fibra
- 3,5 g
- Azúcares
- 18,3 g
- Grasa saturada
- 6,8 g
- Sal
- 0,36 g
Alérgenos: gluten, leche (lactosa), soja. Puede contener trazas de frutos de cáscara. Nutrición calculada con código a partir de los ingredientes (USDA/BEDCA y CIQUAL 2020). Coste con precios estimados.
Foto: LWY from Pasadena, USA (se abre en otra pestaña), CC BY 2.0 (se abre en otra pestaña) · recortada
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