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Churros dorados en un plato junto a una taza de chocolate caliente
DesayunoMeriendaVegetariana

Churros en freidora de aire con chocolate a la taza

Churros caseros de masa de harina, agua y aceite de oliva hechos en la freidora de aire, rebozados en azúcar con canela, con una taza de chocolate espeso de cacao al 70 % y leche: el desayuno de domingo, más ligero.

  • 35 min · media
  • 1 ración
  • ≈ 0,49 € por ración (estimado)
393
kcal
10 g
Proteína
53 g
Carbos
15 g
Grasas
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Preparando el enlace…

Ingredientes · 1 ración

  • Harina de trigo40 g
  • Aceite de oliva virgen extra5 g
  • Saluna pizca0,2 g
  • Azúcar blanco3 g para rebozar y el resto para el chocolate8 g
  • Canela molida0,5 g
  • Leche semidesnatada150 ml
  • Chocolate negro 70 %2 onzas15 g
  • Maicena (harina fina de maíz)1 cucharadita5 g

Utensilios: freidora de aire, cazo, manga pastelera con boquilla de estrella, varillas, cuchara de madera.

Preparación

  1. Lleva a ebullición 60 ml de agua con la sal y dos tercios del aceite; retira del fuego, echa la harina de golpe y remueve con la cuchara de madera hasta que forme una bola que se despegue del cazo. Deja templar 5 minutos.

  2. Mete la masa en la manga con la boquilla de estrella y forma churros de 10 cm sobre papel de horno; píntalos con el resto del aceite.

  3. Hazlos en la freidora de aire a 200 °C 10–12 minutos, dándoles la vuelta a mitad, hasta que estén dorados y crujientes. Rebózalos aún calientes en 3 g de azúcar mezclado con la canela.

  4. Mientras, disuelve la maicena en un poco de la leche fría; calienta el resto con el chocolate troceado y el azúcar restante, removiendo, hasta que se funda.

  5. Añade la maicena disuelta y cuece 2–3 minutos sin dejar de remover con las varillas, hasta que el chocolate espese y nape la cuchara. Sirve enseguida con los churros.

Información nutricional

Energía
393 kcal
Proteína
10 g
Carbohidratos
53,3 g
Grasas
14,8 g
Fibra
3,5 g
Azúcares
18,3 g
Grasa saturada
6,8 g
Sal
0,36 g

Alérgenos: gluten, leche (lactosa), soja. Puede contener trazas de frutos de cáscara. Nutrición calculada con código a partir de los ingredientes (USDA/BEDCA y CIQUAL 2020). Coste con precios estimados.

Foto: LWY from Pasadena, USA (se abre en otra pestaña), CC BY 2.0 (se abre en otra pestaña) · recortada

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