Bacon ahumado en lonchas: calorías y valor nutricional
100 g de bacon ahumado en lonchas aportan 303 kcal, 15,6 g de proteína, 0,8 g de hidratos de carbono (0,8 g de azúcares), 26,1 g de grasa y 1 g de fibra.
Foto: Shixart1985 (se abre en otra pestaña), CC BY 2.0 (se abre en otra pestaña) · recortada
Información nutricional por 100 g
| Nutriente | Por 100 g |
|---|---|
| Energía | 303 kcal |
| Proteína | 15,6 g |
| Hidratos de carbono | 0,8 g |
| de los cuales azúcares | 0,8 g |
| Grasa | 26,1 g |
| de la cual saturada | 9,4 g |
| Fibra | 1 g |
| Sal | 2,41 g |
Según los criterios europeos de etiquetado (Reglamento 1924/2006), por 100 g: alto contenido de proteínas, bajo contenido de azúcares.
Vitaminas y minerales
CIQUAL no recoge vitaminas ni minerales de este alimento.
% VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes para un adulto (Reglamento UE 1169/2011).
Tipos de grasa por 100 g
Grasa saturada
9 g
Grasa monoinsaturada
12 g
Grasa poliinsaturada
3 g
Omega-3 EPA + DHA
0 mg
Recetas con bacon ahumado en lonchas
Alambre de ternera con pimientos, cebolla y queso
25 min629 kcal49 g prot.
Baião de dois: arroz con alubias, queso y cilantro
90 min566 kcal25 g prot.
Chowder ligero de merluza, maíz y patata
35 min504 kcal37 g prot.
Desayuno inglés ligero con huevo, bacon, champiñones y tomate
15 min303 kcal19 g prot.
Duelos y quebrantos ligeros
15 min475 kcal30 g prot.
Patatas revolconas con huevo y torreznillos
40 min550 kcal24 g prot.
Rollitos de ternera a la alemana con puré y lombarda
90 min537 kcal45 g prot.
Trinxat de la Cerdanya con huevo
40 min549 kcal27 g prot.
Formatos y precio orientativo
- Bacon ahumado en lonchas, 100 g≈ 1,49 €
- Bacon ahumado en lonchas, pack 2 x 100 g≈ 2,79 €
- Bacon ahumado en lonchas, 400 g≈ 4,89 €
Precios estimados de referencia, no de una cadena concreta.
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Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene bacon ahumado en lonchas?
- 100 g de bacon ahumado en lonchas aportan 303 kcal.
- ¿Cuánta proteína tiene bacon ahumado en lonchas?
- 15,6 g de proteína por 100 g, con 0,8 g de hidratos de carbono y 26,1 g de grasa.
- ¿Bacon ahumado en lonchas tiene alérgenos?
- No contiene ninguno de los 14 alérgenos de declaración obligatoria. Revisa siempre la etiqueta del producto que compres.
Fuente: CIQUAL 2020 (ANSES), alimento 28502, Licence Ouverte / Etalab 2.0. Valores medios por 100 g de parte comestible, tal como se vende; cada producto puede variar: mira su etiqueta. Información orientativa, no sustituye el consejo de un profesional sanitario.
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