Tortitas de arroz con salmón ahumado y queso batido
Tortitas de arroz untadas con queso batido al limón, con salmón ahumado, pepino en láminas y un poco de aguacate.
- 5 min · fácil
- 1 ración
- ≈ 2,16 € por ración (estimado)
- 298
- kcal
- 21 g
- Proteína
- 34 g
- Carbos
- 8 g
- Grasas
Ingredientes · 1 ración
- Tortitas de arroz4–5 tortitas35 g
- Queso fresco batido 0 %100 g
- Limónralladura y unas gotas5 g
- Salmón ahumadounas lonchas45 g
- Pepinoen láminas finas60 g
- Aguacate30 g
- Pimienta negra molida0,5 g
Utensilios: bol, tabla y cuchillo.
Preparación
Mezcla el queso batido con la ralladura y unas gotas de limón y la pimienta.
Unta las tortitas con la crema de queso.
Reparte encima el pepino, el salmón ahumado y el aguacate en láminas, y come enseguida para que no se ablanden.
Información nutricional
- Energía
- 298 kcal
- Proteína
- 20,7 g
- Carbohidratos
- 34,1 g
- Grasas
- 7,6 g
- Fibra
- 4 g
- Azúcares
- 4,9 g
- Grasa saturada
- 1,7 g
- Sal
- 1,76 g
Alérgenos: leche (lactosa), pescado. Nutrición calculada con código a partir de los ingredientes (USDA/BEDCA y CIQUAL 2020). Coste con precios estimados.
Foto: Andy Li, CC0 1.0 (se abre en otra pestaña)
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