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Cuenco blanco de fideos de trigo con salsa y cebolleta picada, re gan mian de Wuhan
DesayunoVegetariana

Re gan mian de Wuhan: fideos con salsa de sésamo y huevo

Los fideos secos calientes que desayuna medio Wuhan: fideos al huevo recién escurridos con salsa de sésamo, un poco de soja y vinagre, nabo encurtido rápido, cebolleta y huevo duro.

  • 20 min · fácil
  • 1 ración
  • ≈ 1,17 € por ración (estimado)
483
kcal
21 g
Proteína
52 g
Carbos
20 g
Grasas
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Preparando el enlace…

Ingredientes · 1 ración

  • Fideos chinos al huevo70 g
  • Tahini (crema de sésamo)1 cucharada15 g
  • Aceite de sésamo tostado3 g
  • Salsa de sojamejor baja en sal4 ml
  • Vinagre de arroz10 ml
  • Rábano blanco (daikon)40 g
  • Pepino50 g
  • Cebolleta (cebolla tierna)10 g
  • Pimentón picante0,3 g
  • Huevo1 unidad

Utensilios: olla, cazo pequeño, bol, tabla y cuchillo.

Preparación

  1. Corta el daikon en dados muy pequeños y alíñalo con la mitad del vinagre; déjalo 10 minutos para que se encurte un poco.

  2. Cuece el huevo 9 minutos, enfríalo y pélalo.

  3. Bate el tahini con el aceite de sésamo, la salsa de soja, el resto del vinagre y 2 cucharadas de agua caliente hasta tener una salsa fluida.

  4. Cuece los fideos según el paquete, escúrrelos bien y mézclalos en caliente con la salsa.

  5. Sírvelos con el daikon, el pepino en bastones, la cebolleta picada, la guindilla molida y el huevo en mitades.

Información nutricional

Energía
483 kcal
Proteína
20,6 g
Carbohidratos
51,7 g
Grasas
19,9 g
Fibra
4,9 g
Azúcares
3,3 g
Grasa saturada
4 g
Sal
1,03 g

Alérgenos: gluten, huevo, sésamo, soja. Puede contener trazas de sulfitos. Nutrición calculada con código a partir de los ingredientes (USDA/BEDCA y CIQUAL 2020). Coste con precios estimados.

Foto: ZhengZhou (se abre en otra pestaña), CC BY-SA 4.0 (se abre en otra pestaña) · recortada

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