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Pytt i panna de patata y carne en dados con huevo frito y rodajas de remolacha en un plato blanco
CenaComidaAlta en proteínaSin gluten

Pytt i panna sueco con huevo frito y remolacha

El salteado sueco de aprovechamiento: dados pequeños de patata, cebolla, ternera y jamón dorados en la sartén, con un huevo frito encima, remolacha en rodajas y perejil.

  • 30 min · fácil
  • 1 ración
  • ≈ 3,02 € por ración (estimado)
596
kcal
43 g
Proteína
52 g
Carbos
22 g
Grasas
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Preparando el enlace…

Ingredientes · 1 ración

  • Patata2 patatas medianas250 g
  • Filetes de cadera de ternerao restos de asado100 g
  • Jamón cocido bajo en salen dados30 g
  • Huevo1 unidad
  • Remolacha cocida80 g
  • Cebollamedia cebolla grande70 g
  • Perejil fresco4 g
  • Mantequilla5 g
  • Aceite de oliva virgen extra8 g
  • Saluna pizca0,2 g
  • Pimienta negra molida0,5 g

Utensilios: sartén grande, sartén pequeña, tabla y cuchillo.

Preparación

  1. Corta la patata pelada en dados de 1 cm, sécala bien y dórala en la sartén grande con el aceite a fuego medio 15 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que esté tierna y crujiente.

  2. Añade la cebolla picada y deja 5 minutos más.

  3. Incorpora la carne en dados pequeños y el jamón, sube el fuego y saltea 3–4 minutos; sazona con la sal y la pimienta.

  4. Fríe el huevo en la sartén pequeña con la mantequilla.

  5. Sirve el pytt i panna con el huevo encima, el perejil picado y la remolacha en rodajas al lado.

Información nutricional

Energía
596 kcal
Proteína
43 g
Carbohidratos
51,6 g
Grasas
21,5 g
Fibra
8,4 g
Azúcares
11,1 g
Grasa saturada
6,8 g
Sal
1,26 g

Alérgenos: huevo, leche (lactosa). Nutrición calculada con código a partir de los ingredientes (USDA/BEDCA y CIQUAL 2020). Coste con precios estimados.

Foto: Skivsamlare (se abre en otra pestaña), CC BY-SA 3.0 (se abre en otra pestaña) · recortada

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