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Lionesa grande rellena de crema y espolvoreada de azúcar glas sobre un plato de papel
MeriendaVegetariana

Lionesas caseras rellenas de crema de queso batido

Bocaditos de masa choux hechos en casa, huecos y dorados, rellenos de una crema de queso batido con miel y vainilla en lugar de nata y espolvoreados con cacao puro.

  • 50 min · media
  • 1 ración
  • ≈ 0,37 € por ración (estimado)
161
kcal
8 g
Proteína
14 g
Carbos
8 g
Grasas
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Preparando el enlace…

Ingredientes · 1 ración

  • Mantequilla7 g
  • Harina de trigo10 g
  • Huevo3 huevos para 9 raciones0,5 unidades
  • Saluna pizca0,1 g
  • Queso fresco batido 0 %50 g
  • Miel6 g
  • Aroma de vainillaunas gotas0,3 ml
  • Cacao puro en polvo (sin azúcar)para espolvorear1 g

Utensilios: horno, cazo, cuchara de madera, manga pastelera, bandeja de horno.

Preparación

  1. Las cantidades son por ración (3 lionesas): para 27, multiplícalas por 9. Precalienta el horno a 200 °C. Hierve 25 ml de agua por ración con la mantequilla y la sal.

  2. Retira del fuego, echa la harina de golpe y remueve con la cuchara; vuelve al fuego 1 minuto, sin dejar de remover, hasta que la masa forme una bola que se despegue del cazo.

  3. Deja templar 5 minutos y añade los huevos batidos poco a poco, sin echar más hasta que se integre lo anterior, hasta que la masa brille y caiga de la cuchara formando un pico.

  4. Forma con la manga bolitas del tamaño de una nuez en la bandeja forrada y hornea 20–25 minutos sin abrir el horno, hasta que estén doradas, huecas y secas.

  5. Pínchalas por debajo y deja que se enfríen. Mezcla el queso batido con la miel y la vainilla, rellénalas con la manga y espolvorea el cacao.

Información nutricional

Energía
161 kcal
Proteína
7,7 g
Carbohidratos
14,4 g
Grasas
7,9 g
Fibra
0,6 g
Azúcares
6,8 g
Grasa saturada
4,5 g
Sal
0,17 g

Alérgenos: leche (lactosa), gluten, huevo. Nutrición calculada con código a partir de los ingredientes (USDA/BEDCA y CIQUAL 2020). Coste con precios estimados.

Foto: Michael Barera (se abre en otra pestaña), CC BY-SA 4.0 (se abre en otra pestaña) · recortada

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