
Lionesas caseras rellenas de crema de queso batido
Bocaditos de masa choux hechos en casa, huecos y dorados, rellenos de una crema de queso batido con miel y vainilla en lugar de nata y espolvoreados con cacao puro.
- 50 min · media
- 1 ración
- ≈ 0,37 € por ración (estimado)
- 161
- kcal
- 8 g
- Proteína
- 14 g
- Carbos
- 8 g
- Grasas
Ingredientes · 1 ración
- Mantequilla7 g

- Harina de trigo10 g

- Huevo3 huevos para 9 raciones0,5 unidades

- Saluna pizca0,1 g

- Queso fresco batido 0 %50 g

- Miel6 g

- Aroma de vainillaunas gotas0,3 ml

- Cacao puro en polvo (sin azúcar)para espolvorear1 g

Utensilios: horno, cazo, cuchara de madera, manga pastelera, bandeja de horno.
Preparación
Las cantidades son por ración (3 lionesas): para 27, multiplícalas por 9. Precalienta el horno a 200 °C. Hierve 25 ml de agua por ración con la mantequilla y la sal.
Retira del fuego, echa la harina de golpe y remueve con la cuchara; vuelve al fuego 1 minuto, sin dejar de remover, hasta que la masa forme una bola que se despegue del cazo.
Deja templar 5 minutos y añade los huevos batidos poco a poco, sin echar más hasta que se integre lo anterior, hasta que la masa brille y caiga de la cuchara formando un pico.
Forma con la manga bolitas del tamaño de una nuez en la bandeja forrada y hornea 20–25 minutos sin abrir el horno, hasta que estén doradas, huecas y secas.
Pínchalas por debajo y deja que se enfríen. Mezcla el queso batido con la miel y la vainilla, rellénalas con la manga y espolvorea el cacao.
Información nutricional
- Energía
- 161 kcal
- Proteína
- 7,7 g
- Carbohidratos
- 14,4 g
- Grasas
- 7,9 g
- Fibra
- 0,6 g
- Azúcares
- 6,8 g
- Grasa saturada
- 4,5 g
- Sal
- 0,17 g
Alérgenos: leche (lactosa), gluten, huevo. Nutrición calculada con código a partir de los ingredientes (USDA/BEDCA y CIQUAL 2020). Coste con precios estimados.
Foto: Michael Barera (se abre en otra pestaña), CC BY-SA 4.0 (se abre en otra pestaña) · recortada
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