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Cuatro bolos lêvedo, panecillos planos y redondos de miga clara con harina por encima, sobre una superficie oscura
DesayunoMeriendaVegetariana

Bolos lêvedos azorianos con queso fresco

Los panecillos dulces y planos de las Azores, de masa de levadura con huevo y limón cocidos en la sartén hasta quedar dorados, abiertos y rellenos de queso fresco.

  • 120 min · media
  • 1 ración
  • ≈ 0,79 € por ración (estimado)
467
kcal
22 g
Proteína
54 g
Carbos
17 g
Grasas
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Preparando el enlace…

Ingredientes · 1 ración

  • Harina de fuerza60 g
  • Levadura de panadería seca2 g
  • Azúcar blanco10 g
  • Huevo1 unidad
  • Leche semidesnatadatibia30 ml
  • Mantequillablanda6 g
  • Limónralladura2 g
  • Saluna pizca0,2 g
  • Queso fresco tipo Burgos50 g

Utensilios: bol, sartén de fondo grueso con tapa, paño limpio.

Preparación

  1. Mezcla la harina, la levadura, el azúcar, la sal y la ralladura; añade el huevo batido y la leche y amasa 8 minutos. Incorpora la mantequilla y amasa hasta que la masa esté lisa y elástica.

  2. Tápala y deja que doble su volumen 60–75 minutos en un sitio templado.

  3. Divide en dos, forma bolas y aplánalas hasta 2 cm de grosor; déjalas reposar tapadas 20 minutos más.

  4. Cuécelas en la sartén sin grasa, tapada, a fuego bajo 7–8 minutos por cada lado, hasta que estén doradas y suenen huecas.

  5. Ábrelas templadas y rellénalas con el queso fresco en lonchas.

Información nutricional

Energía
467 kcal
Proteína
21,9 g
Carbohidratos
54,4 g
Grasas
16,6 g
Fibra
2,6 g
Azúcares
14,1 g
Grasa saturada
8,6 g
Sal
0,46 g

Alérgenos: gluten, huevo, leche (lactosa). Nutrición calculada con código a partir de los ingredientes (USDA/BEDCA y CIQUAL 2020). Coste con precios estimados.

Foto: Chedlund808 (se abre en otra pestaña), CC BY-SA 4.0 (se abre en otra pestaña) · recortada

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