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Cuenco blanco de ajoblanco cremoso con dos uvas verdes encima sobre mesa de madera
CenaAlta en proteína

Ajoblanco con langostinos y uvas

Sopa fría malagueña de almendra cruda, pan, ajo, aceite de oliva y vinagre, servida bien fría con langostinos cocidos y uvas en mitades.

  • 20 min · fácil
  • 1 ración
  • ≈ 1,87 € por ración (estimado)
482
kcal
30 g
Proteína
31 g
Carbos
26 g
Grasas
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Preparando el enlace…

Ingredientes · 1 ración

  • Almendras naturalescrudas y peladas25 g
  • Barra de panpan del día anterior, sin corteza30 g
  • Ajo1 diente pequeño sin germen3 g
  • Vinagre de vino blanco10 ml
  • Langostinos crudos (congelados)pelados110 g
  • Uvasunas 8 uvas50 g
  • Aceite de oliva virgen extra12 g
  • Sal0,3 g

Utensilios: batidora de vaso, cazo, colador fino.

Preparación

  1. Remoja el pan en agua fría 5 minutos y escúrrelo.

  2. Tritura en la batidora de vaso las almendras con el ajo, el pan, la sal y 150 ml de agua muy fría hasta tener una pasta fina; añade el aceite en hilo y el vinagre, y bate hasta que emulsione. Aligera con agua fría hasta la textura de una crema.

  3. Si quieres una textura más fina, pásalo por un colador; refrigéralo al menos 1 hora.

  4. Cuece los langostinos en agua hirviendo 1–2 minutos, enfríalos en agua con hielo y córtalos en trozos.

  5. Sirve el ajoblanco muy frío con los langostinos y las uvas partidas por encima.

Información nutricional

Energía
482 kcal
Proteína
30,2 g
Carbohidratos
31,1 g
Grasas
25,9 g
Fibra
4,4 g
Azúcares
9,5 g
Grasa saturada
3,2 g
Sal
1,19 g

Alérgenos: frutos de cáscara, gluten, sulfitos, crustáceos. Nutrición calculada con código a partir de los ingredientes (USDA/BEDCA y CIQUAL 2020). Coste con precios estimados.

Foto: Popo le Chien, CC0 1.0 (se abre en otra pestaña)

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