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Pierogi con cebolla dorada y tomates cherry en un plato blanco cuadrado
ComidaAlta en proteínaVegetariana

Pierogi ruskie caseros de patata y requesón con cebolla dorada

Las empanadillas hervidas más queridas de Polonia: masa fina de harina rellena de patata, requesón y cebolla, servidas con cebolla dorada, skyr en lugar de nata agria y ensalada de pepino.

  • 75 min · elaborada
  • 1 ración
  • ≈ 1,44 € por ración (estimado)
614
kcal
28 g
Proteína
90 g
Carbos
13 g
Grasas
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Preparando el enlace…

Ingredientes · 1 ración

  • Harina de trigo80 g
  • Patata1 patata120 g
  • Requesón70 g
  • Skyr naturalpara servir80 g
  • Cebollamedia cebolla60 g
  • Pepinopara la ensalada100 g
  • Mantequilla5 g
  • Aceite de oliva virgen extrapara la masa5 g
  • Cebollino fresco3 g
  • Saluna pizca generosa0,4 g
  • Pimienta negra molida0,5 g

Utensilios: bol, rodillo, cortapastas o vaso, olla, sartén, espumadera.

Preparación

  1. Mezcla la harina con el aceite, una pizca de sal y unos 45 ml de agua templada, amasa 5 minutos hasta tener una masa lisa y déjala tapada 20 minutos.

  2. Cuece la patata pelada en agua 18–20 minutos y aplástala. Pocha la cebolla picada en la sartén con la mantequilla 10 minutos, hasta que esté dorada.

  3. Mezcla la patata con el requesón, la mitad de la cebolla, el resto de la sal y la pimienta.

  4. Estira la masa muy fina, corta círculos de 7–8 cm, pon una cucharadita de relleno en cada uno y ciérralos en media luna presionando bien los bordes.

  5. Cuécelos en agua hirviendo por tandas; cuando suban a la superficie, deja 2 minutos más y sácalos con la espumadera.

  6. Sirve con el resto de la cebolla dorada por encima, el skyr con cebollino y el pepino en rodajas finas.

Información nutricional

Energía
614 kcal
Proteína
27,6 g
Carbohidratos
90,2 g
Grasas
13,4 g
Fibra
6,8 g
Azúcares
11,3 g
Grasa saturada
5,8 g
Sal
0,68 g

Alérgenos: gluten, leche (lactosa). Nutrición calculada con código a partir de los ingredientes (USDA/BEDCA y CIQUAL 2020). Coste con precios estimados.

Foto: MOs810 (se abre en otra pestaña), CC BY-SA 4.0 (se abre en otra pestaña) · recortada

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