Mini pimientos dulces: calorías y valor nutricional
100 g de mini pimientos dulces aportan 27 kcal, 0,8 g de proteína, 4,6 g de hidratos de carbono (2,7 g de azúcares), 0,3 g de grasa y 1,5 g de fibra. 1 pimiento (unos 30 g) son 8 kcal.
Foto: HaJunkiyada (se abre en otra pestaña), CC BY-SA 4.0 (se abre en otra pestaña) · recortada
Información nutricional por 100 g
| Nutriente | Por 100 g | 1 pimiento |
|---|---|---|
| Energía | 27 kcal | 8 kcal |
| Proteína | 0,8 g | 0,2 g |
| Hidratos de carbono | 4,6 g | 1,4 g |
| de los cuales azúcares | 2,7 g | 0,8 g |
| Grasa | 0,3 g | 0,1 g |
| de la cual saturada | 0,1 g | 0 g |
| Fibra | 1,5 g | 0,5 g |
| Sal | 0,02 g | 0,01 g |
Según los criterios europeos de etiquetado (Reglamento 1924/2006), por 100 g: bajo contenido de azúcares, bajo contenido de grasa, bajo contenido de sal.
Vitaminas y minerales
Mini pimientos dulces es rico en vit. c y fuente de b6, folato, vit. a (por 100 g).
| Nutriente | Por 100 g | % VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 140 µg | 18 % |
| Vitamina D | 0,3 µg | 5 % |
| Vitamina E | 1,4 mg | 12 % |
| Vitamina C | 121 mg | 151 % |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,04 mg | 4 % |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,04 mg | 3 % |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,9 mg | 5 % |
| Vitamina B5 (pantoténico) | 0,1 mg | 2 % |
| Vitamina B6 | 0,38 mg | 27 % |
| Folato (B9) | 41 µg | 20 % |
| Potasio | 155 mg | 8 % |
| Calcio | 8 mg | 1 % |
| Fósforo | 23 mg | 3 % |
| Magnesio | 12 mg | 3 % |
| Hierro | 0,4 mg | 3 % |
| Zinc | 0,1 mg | 1 % |
| Cobre | 0,1 mg | 5 % |
| Manganeso | 0,1 mg | 5 % |
| Selenio | 0 µg | 0 % |
| Yodo | 3 µg | 2 % |
% VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes para un adulto (Reglamento UE 1169/2011).
Tipos de grasa por 100 g
Grasa saturada
0 g
Grasa monoinsaturada
0 g
Grasa poliinsaturada
0 g
Recetas con mini pimientos dulces
Formatos y precio orientativo
- Mini pimientos dulces, bolsa 250 g≈ 1,99 €
- Mini pimientos dulces, bandeja 500 g≈ 3,49 €
Precios estimados de referencia, no de una cadena concreta.
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Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene mini pimientos dulces?
- 100 g de mini pimientos dulces aportan 27 kcal; 1 pimiento (unos 30 g), 8 kcal.
- ¿Cuánta proteína tiene mini pimientos dulces?
- 0,8 g de proteína por 100 g, con 4,6 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasa.
- ¿Mini pimientos dulces tiene alérgenos?
- No contiene ninguno de los 14 alérgenos de declaración obligatoria. Revisa siempre la etiqueta del producto que compres.
Fuente: CIQUAL 2020 (ANSES), alimento 20041, Licence Ouverte / Etalab 2.0. Valores medios por 100 g de parte comestible, en crudo; cada producto puede variar: mira su etiqueta. Información orientativa, no sustituye el consejo de un profesional sanitario.
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