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Conejo asado cortado en rodajas con salsa de tomate y pimiento y hierbas sobre un plato blanco
ComidaCenaAlta en proteína

Conejo a la isquitana con tomate cherry, ajo y albahaca

Coniglio all'ischitana: conejo dorado y guisado con ajo, tomates cherry, guindilla, tomillo y mucha albahaca, como en la isla de Ischia; con su salsa se aliña un poco de pasta.

  • 60 min · media
  • 1 ración
  • ≈ 2,67 € por ración (estimado)
659
kcal
46 g
Proteína
45 g
Carbos
32 g
Grasas
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Preparando el enlace…

Ingredientes · 1 ración

  • Conejo troceadotroceado180 g
  • Tomate cherry200 g
  • Pasta seca de trigobucatini o espaguetis50 g
  • Ajo3 dientes8 g
  • Albahaca frescaun buen puñado6 g
  • Tomillo frescounas ramitas1 g
  • Guindilla frescauna rodaja1 g
  • Aceite de oliva virgen extra10 g
  • Saluna pizca0,4 g
  • Pimienta negra molida0,3 g

Utensilios: cazuela con tapa, olla, colador.

Preparación

  1. Sazona el conejo con la sal y la pimienta y dóralo en la cazuela con el aceite y los ajos enteros chafados a fuego medio-alto 10 minutos, hasta que esté bien dorado.

  2. Añade los tomates partidos por la mitad, el tomillo y la guindilla, y aplasta algunos tomates con la cuchara.

  3. Vierte 100 ml de agua, tapa y guisa a fuego suave 30 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que la carne esté tierna y la salsa espesa.

  4. Cuece la pasta, escúrrela y alíñala con unas cucharadas de la salsa del conejo.

  5. Termina el guiso con la albahaca rota con las manos y sirve el conejo con la pasta al lado.

Información nutricional

Energía
659 kcal
Proteína
45,8 g
Carbohidratos
44,7 g
Grasas
32,1 g
Fibra
4,5 g
Azúcares
6,4 g
Grasa saturada
10,2 g
Sal
0,68 g

Alérgenos: gluten. Puede contener trazas de huevo, soja. Nutrición calculada con código a partir de los ingredientes (USDA/BEDCA y CIQUAL 2020). Coste con precios estimados.

Foto: Edsel L (se abre en otra pestaña), CC BY-SA 2.0 (se abre en otra pestaña) · recortada

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