Cabecero de lomo en lonchas: calorías y valor nutricional
100 g de cabecero de lomo en lonchas aportan 284 kcal, 25 g de proteína, 1 g de hidratos de carbono (0,5 g de azúcares), 20 g de grasa y 0 g de fibra.
Foto: J.P.Lon at English Wikipedia, Dominio público (se abre en otra pestaña)
Información nutricional por 100 g
| Nutriente | Por 100 g |
|---|---|
| Energía | 284 kcal |
| Proteína | 25 g |
| Hidratos de carbono | 1 g |
| de los cuales azúcares | 0,5 g |
| Grasa | 20 g |
| de la cual saturada | 6,8 g |
| Fibra | 0 g |
| Sal | 4,5 g |
Según los criterios europeos de etiquetado (Reglamento 1924/2006), por 100 g: alto contenido de proteínas, bajo contenido de azúcares.
Vitaminas y minerales
| Nutriente | Por 100 g | % VRN |
|---|---|---|
| Yodo | 12 µg | 8 % |
% VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes para un adulto (Reglamento UE 1169/2011).
Tipos de grasa por 100 g
Grasa saturada
7 g
Grasa monoinsaturada
6 g
Formatos y precio orientativo
- Cabecero de lomo en lonchas, 100 g≈ 1,99 €
- Cabecero de lomo en lonchas, pack 2 x 100 g≈ 3,79 €
- Cabecero de lomo, pieza 500 g≈ 8,99 €
Precios estimados de referencia, no de una cadena concreta.
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Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene cabecero de lomo en lonchas?
- 100 g de cabecero de lomo en lonchas aportan 284 kcal.
- ¿Cuánta proteína tiene cabecero de lomo en lonchas?
- 25 g de proteína por 100 g, con 1 g de hidratos de carbono y 20 g de grasa.
- ¿Cabecero de lomo en lonchas tiene alérgenos?
- Sí: leche (lactosa).
Fuente: CIQUAL 2020 (ANSES), alimento 28850, Licence Ouverte / Etalab 2.0. Valores medios por 100 g de parte comestible, tal como se vende; cada producto puede variar: mira su etiqueta. Información orientativa, no sustituye el consejo de un profesional sanitario.
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