Sopa de pollo con fideos de sobre: calorías y valor nutricional
100 ml de sopa de pollo con fideos de sobre aportan 21 kcal, 0,8 g de proteína, 3,9 g de hidratos de carbono (0,3 g de azúcares), 0,3 g de grasa y 0,3 g de fibra.
Foto: Nichijyou123 (se abre en otra pestaña), CC BY-SA 4.0 (se abre en otra pestaña) · recortada
Información nutricional por 100 ml
| Nutriente | Por 100 ml |
|---|---|
| Energía | 21 kcal |
| Proteína | 0,8 g |
| Hidratos de carbono | 3,9 g |
| de los cuales azúcares | 0,3 g |
| Grasa | 0,3 g |
| de la cual saturada | 0,1 g |
| Fibra | 0,3 g |
| Sal | 0,68 g |
Según los criterios europeos de etiquetado (Reglamento 1924/2006), por 100 ml: fuente de proteínas, bajo contenido de azúcares, bajo contenido de grasa.
Vitaminas y minerales
Sopa de pollo con fideos de sobre es fuente de b1, selenio (por 100 ml).
| Nutriente | Por 100 ml | % VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 14 µg | 2 % |
| Vitamina E | 0 mg | 0 % |
| Vitamina K | 0 µg | 1 % |
| Vitamina C | 0 mg | 0 % |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,28 mg | 25 % |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,01 mg | 0 % |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,2 mg | 1 % |
| Vitamina B5 (pantoténico) | 0 mg | 1 % |
| Vitamina B6 | 0,03 mg | 2 % |
| Vitamina B12 | 0 µg | 1 % |
| Potasio | 36 mg | 2 % |
| Calcio | 7 mg | 1 % |
| Fósforo | 14 mg | 2 % |
| Magnesio | 4 mg | 1 % |
| Hierro | 0,1 mg | 1 % |
| Zinc | 0,1 mg | 1 % |
| Cobre | 0 mg | 2 % |
| Manganeso | 0,1 mg | 3 % |
| Selenio | 10 µg | 18 % |
| Yodo | 10 µg | 7 % |
% VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes para un adulto (Reglamento UE 1169/2011).
Tipos de grasa por 100 ml
Grasa saturada
0 g
Omega-3 EPA + DHA
12 mg
Formatos y precio orientativo
- Sopa de pollo con fideos, sobre 70 g (~1 L)≈ 0,99 €
- Sopa de pollo con fideos, pack 3 sobres (~3 L)≈ 2,69 €
Precios estimados de referencia, no de una cadena concreta.
Lo puedes cambiar por
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene sopa de pollo con fideos de sobre?
- 100 ml de sopa de pollo con fideos de sobre aportan 21 kcal.
- ¿Cuánta proteína tiene sopa de pollo con fideos de sobre?
- 0,8 g de proteína por 100 ml, con 3,9 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasa.
- ¿Sopa de pollo con fideos de sobre tiene alérgenos?
- Sí: gluten, apio. Puede contener trazas de huevo, leche (lactosa), mostaza, soja.
Fuente: CIQUAL 2020 (ANSES), alimento 25950, Licence Ouverte / Etalab 2.0. Valores medios por 100 ml de parte comestible, cocinado; cada producto puede variar: mira su etiqueta. Información orientativa, no sustituye el consejo de un profesional sanitario.
Un menú semanal que cuadra tus nutrientes
Elegimos las recetas según tu objetivo y te enseñamos tus vitaminas, minerales, azúcar y sal de toda la semana.