Salsa teriyaki: calorías y valor nutricional
100 ml de salsa teriyaki aportan 89 kcal, 3,8 g de proteína, 16 g de hidratos de carbono (13,2 g de azúcares), 1,1 g de grasa y 0,1 g de fibra.
Foto: David J (se abre en otra pestaña), CC BY 2.0 (se abre en otra pestaña) · recortada
Información nutricional por 100 ml
| Nutriente | Por 100 ml |
|---|---|
| Energía | 89 kcal |
| Proteína | 3,8 g |
| Hidratos de carbono | 16 g |
| de los cuales azúcares | 13,2 g |
| Grasa | 1,1 g |
| de la cual saturada | 0,3 g |
| Fibra | 0,1 g |
| Sal | 6,13 g |
Según los criterios europeos de etiquetado (Reglamento 1924/2006), por 100 ml: fuente de proteínas, bajo contenido de grasa.
Vitaminas y minerales
Salsa teriyaki es fuente de fósforo, magnesio (por 100 ml).
| Nutriente | Por 100 ml | % VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 µg | 0 % |
| Vitamina D | 0 µg | 0 % |
| Vitamina E | 0 mg | 0 % |
| Vitamina K | 0 µg | 0 % |
| Vitamina C | 0 mg | 0 % |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,03 mg | 3 % |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,07 mg | 5 % |
| Vitamina B3 (niacina) | 1,9 mg | 12 % |
| Vitamina B5 (pantoténico) | 0,2 mg | 3 % |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | 7 % |
| Folato (B9) | 8 µg | 4 % |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 % |
| Potasio | 225 mg | 11 % |
| Calcio | 25 mg | 3 % |
| Fósforo | 154 mg | 22 % |
| Magnesio | 61 mg | 16 % |
| Hierro | 1,7 mg | 12 % |
| Zinc | 0,1 mg | 1 % |
| Cobre | 0,1 mg | 10 % |
| Manganeso | 0 mg | 0 % |
% VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes para un adulto (Reglamento UE 1169/2011).
Tipos de grasa por 100 ml
Grasa saturada
0 g
Grasa monoinsaturada
0 g
Grasa poliinsaturada
0 g
Omega-3 EPA + DHA
0 mg
Formatos y precio orientativo
- Salsa teriyaki, botella 150 ml≈ 1,69 €
- Salsa teriyaki, botella 250 ml≈ 2,29 €
- Salsa teriyaki, botella 500 ml≈ 3,99 €
Precios estimados de referencia, no de una cadena concreta.
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Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene salsa teriyaki?
- 100 ml de salsa teriyaki aportan 89 kcal.
- ¿Cuánta proteína tiene salsa teriyaki?
- 3,8 g de proteína por 100 ml, con 16 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasa.
- ¿Salsa teriyaki tiene alérgenos?
- Sí: soja, gluten.
Fuente: CIQUAL 2020 (ANSES), alimento 11301, Licence Ouverte / Etalab 2.0. Valores medios por 100 ml de parte comestible, tal como se vende; cada producto puede variar: mira su etiqueta. Información orientativa, no sustituye el consejo de un profesional sanitario.
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