Parrillada de verduras congelada: calorías y valor nutricional
100 g de parrillada de verduras congelada aportan 48 kcal, 1,6 g de proteína, 4,3 g de hidratos de carbono (2,7 g de azúcares), 1,8 g de grasa y 4,1 g de fibra.
Foto: Michela Simoncini (se abre en otra pestaña), CC BY 2.0 (se abre en otra pestaña) · recortada
Información nutricional por 100 g
| Nutriente | Por 100 g |
|---|---|
| Energía | 48 kcal |
| Proteína | 1,6 g |
| Hidratos de carbono | 4,3 g |
| de los cuales azúcares | 2,7 g |
| Grasa | 1,8 g |
| de la cual saturada | 0,1 g |
| Fibra | 4,1 g |
| Sal | 0,25 g |
Según los criterios europeos de etiquetado (Reglamento 1924/2006), por 100 g: fuente de proteínas, fuente de fibra, bajo contenido de azúcares, bajo contenido de grasa, bajo contenido de sal.
Vitaminas y minerales
CIQUAL no recoge vitaminas ni minerales de este alimento.
% VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes para un adulto (Reglamento UE 1169/2011).
Tipos de grasa por 100 g
Grasa saturada
0 g
Grasa monoinsaturada
1 g
Grasa poliinsaturada
1 g
Omega-3 EPA + DHA
5 mg
Formatos y precio orientativo
- Parrillada de verduras congelada, bolsa 400 g≈ 2,19 €
- Parrillada de verduras congelada, bolsa 750 g≈ 3,69 €
- Parrillada de verduras congelada, bolsa 1 kg≈ 4,69 €
Precios estimados de referencia, no de una cadena concreta.
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Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene parrillada de verduras congelada?
- 100 g de parrillada de verduras congelada aportan 48 kcal.
- ¿Cuánta proteína tiene parrillada de verduras congelada?
- 1,6 g de proteína por 100 g, con 4,3 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasa.
- ¿Parrillada de verduras congelada tiene alérgenos?
- No contiene ninguno de los 14 alérgenos de declaración obligatoria. Revisa siempre la etiqueta del producto que compres.
Fuente: CIQUAL 2020 (ANSES), alimento 20274, Licence Ouverte / Etalab 2.0. Valores medios por 100 g de parte comestible, en crudo; cada producto puede variar: mira su etiqueta. Información orientativa, no sustituye el consejo de un profesional sanitario.
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