Mejillones en salsa picante: calorías y valor nutricional
100 g de mejillones en salsa picante aportan 145 kcal, 12,5 g de proteína, 5 g de hidratos de carbono (3,7 g de azúcares), 7,9 g de grasa y 2 g de fibra.
Foto: Jorge Díaz from Madrid, Spain (se abre en otra pestaña), CC BY-SA 2.0 (se abre en otra pestaña) · recortada
Información nutricional por 100 g
| Nutriente | Por 100 g |
|---|---|
| Energía | 145 kcal |
| Proteína | 12,5 g |
| Hidratos de carbono | 5 g |
| de los cuales azúcares | 3,7 g |
| Grasa | 7,9 g |
| de la cual saturada | 0,9 g |
| Fibra | 2 g |
| Sal | 1,73 g |
Según los criterios europeos de etiquetado (Reglamento 1924/2006), por 100 g: alto contenido de proteínas, bajo contenido de azúcares.
Vitaminas y minerales
CIQUAL no recoge vitaminas ni minerales de este alimento.
% VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes para un adulto (Reglamento UE 1169/2011).
Tipos de grasa por 100 g
Grasa saturada
1 g
Grasa monoinsaturada
2 g
Grasa poliinsaturada
3 g
Formatos y precio orientativo
- Mejillones en salsa picante, lata (69 g escurrido)≈ 1,89 €
- Mejillones en salsa picante, pack 3 latas (207 g escurrido)≈ 4,99 €
Precios estimados de referencia, no de una cadena concreta.
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Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene mejillones en salsa picante?
- 100 g de mejillones en salsa picante aportan 145 kcal.
- ¿Cuánta proteína tiene mejillones en salsa picante?
- 12,5 g de proteína por 100 g, con 5 g de hidratos de carbono y 7,9 g de grasa.
- ¿Mejillones en salsa picante tiene alérgenos?
- Sí: moluscos. Puede contener trazas de apio, gluten.
Fuente: CIQUAL 2020 (ANSES), alimento 10081, Licence Ouverte / Etalab 2.0. Valores medios por 100 g de parte comestible, escurrido; cada producto puede variar: mira su etiqueta. Información orientativa, no sustituye el consejo de un profesional sanitario.
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