Galletas con cobertura de chocolate: calorías y valor nutricional
100 g de galletas con cobertura de chocolate aportan 504 kcal, 6,9 g de proteína, 61,9 g de hidratos de carbono (36,7 g de azúcares), 25 g de grasa y 2,1 g de fibra.
Foto: Jolly Janner, Dominio público (se abre en otra pestaña)
Información nutricional por 100 g
| Nutriente | Por 100 g |
|---|---|
| Energía | 504 kcal |
| Proteína | 6,9 g |
| Hidratos de carbono | 61,9 g |
| de los cuales azúcares | 36,7 g |
| Grasa | 25 g |
| de la cual saturada | 14,9 g |
| Fibra | 2,1 g |
| Sal | 0,4 g |
Vitaminas y minerales
Galletas con cobertura de chocolate es fuente de hierro, fósforo (por 100 g).
| Nutriente | Por 100 g | % VRN |
|---|---|---|
| Vitamina C | 0 mg | 0 % |
| Potasio | 193 mg | 10 % |
| Calcio | 45 mg | 6 % |
| Fósforo | 131 mg | 19 % |
| Magnesio | 12 mg | 3 % |
| Hierro | 2,7 mg | 19 % |
| Zinc | 0,9 mg | 9 % |
| Yodo | 7 µg | 5 % |
% VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes para un adulto (Reglamento UE 1169/2011).
Tipos de grasa por 100 g
Grasa saturada
15 g
Grasa monoinsaturada
8 g
Grasa poliinsaturada
2 g
Omega-3 EPA + DHA
5 mg
Formatos y precio orientativo
- Galletas con cobertura de chocolate, caja 150 g≈ 1,29 €
- Galletas con cobertura de chocolate, paquete 300 g≈ 2,19 €
Precios estimados de referencia, no de una cadena concreta.
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Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene galletas con cobertura de chocolate?
- 100 g de galletas con cobertura de chocolate aportan 504 kcal.
- ¿Cuánta proteína tiene galletas con cobertura de chocolate?
- 6,9 g de proteína por 100 g, con 61,9 g de hidratos de carbono y 25 g de grasa.
- ¿Galletas con cobertura de chocolate tiene alérgenos?
- Sí: gluten, leche (lactosa), soja. Puede contener trazas de huevo, frutos de cáscara, cacahuetes.
Fuente: CIQUAL 2020 (ANSES), alimento 24038, Licence Ouverte / Etalab 2.0. Valores medios por 100 g de parte comestible, tal como se vende; cada producto puede variar: mira su etiqueta. Información orientativa, no sustituye el consejo de un profesional sanitario.
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