Bombón helado cubierto de chocolate: calorías y valor nutricional
100 g de bombón helado cubierto de chocolate aportan 328 kcal, 3,4 g de proteína, 33,4 g de hidratos de carbono (27,9 g de azúcares), 19,8 g de grasa y 1,2 g de fibra.
Foto: HaJunkiyada (se abre en otra pestaña), CC BY-SA 4.0 (se abre en otra pestaña) · recortada
Información nutricional por 100 g
| Nutriente | Por 100 g |
|---|---|
| Energía | 328 kcal |
| Proteína | 3,4 g |
| Hidratos de carbono | 33,4 g |
| de los cuales azúcares | 27,9 g |
| Grasa | 19,8 g |
| de la cual saturada | 13,3 g |
| Fibra | 1,2 g |
| Sal | 0,16 g |
Según los criterios europeos de etiquetado (Reglamento 1924/2006), por 100 g: bajo contenido de sal.
Vitaminas y minerales
Bombón helado cubierto de chocolate es rico en hierro y fuente de vit. e, fósforo, vit. a (por 100 g).
| Nutriente | Por 100 g | % VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 134 µg | 17 % |
| Vitamina D | 0,1 µg | 3 % |
| Vitamina E | 2,4 mg | 20 % |
| Vitamina C | 0 mg | 0 % |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,02 mg | 2 % |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,11 mg | 8 % |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,6 mg | 4 % |
| Vitamina B5 (pantoténico) | 0,2 mg | 3 % |
| Vitamina B6 | 0,02 mg | 2 % |
| Folato (B9) | 0 µg | 0 % |
| Vitamina B12 | 0,2 µg | 8 % |
| Potasio | 26 mg | 1 % |
| Calcio | 94 mg | 12 % |
| Fósforo | 122 mg | 17 % |
| Magnesio | 19 mg | 5 % |
| Hierro | 6,3 mg | 45 % |
| Zinc | 0,5 mg | 5 % |
| Cobre | 0,1 mg | 14 % |
| Manganeso | 0,1 mg | 5 % |
| Selenio | 1 µg | 2 % |
| Yodo | 4 µg | 2 % |
% VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes para un adulto (Reglamento UE 1169/2011).
Tipos de grasa por 100 g
Grasa saturada
13 g
Grasa monoinsaturada
5 g
Grasa poliinsaturada
1 g
Omega-3 EPA + DHA
13 mg
Formatos y precio orientativo
- Bombones helados, caja 3 × 70 g≈ 2,69 €
- Bombones helados, caja 6 × 52 g≈ 2,99 €
Precios estimados de referencia, no de una cadena concreta.
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Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene bombón helado cubierto de chocolate?
- 100 g de bombón helado cubierto de chocolate aportan 328 kcal.
- ¿Cuánta proteína tiene bombón helado cubierto de chocolate?
- 3,4 g de proteína por 100 g, con 33,4 g de hidratos de carbono y 19,8 g de grasa.
- ¿Bombón helado cubierto de chocolate tiene alérgenos?
- Sí: leche (lactosa), soja. Puede contener trazas de frutos de cáscara, cacahuetes, gluten, huevo.
Fuente: CIQUAL 2020 (ANSES), alimento 39503, Licence Ouverte / Etalab 2.0. Valores medios por 100 g de parte comestible, tal como se vende; cada producto puede variar: mira su etiqueta. Información orientativa, no sustituye el consejo de un profesional sanitario.
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