Bífidus con frutas: calorías y valor nutricional
100 g de bífidus con frutas aportan 97 kcal, 3,6 g de proteína, 13 g de hidratos de carbono (12,9 g de azúcares), 3 g de grasa y 0,7 g de fibra.
Foto: JP001 (se abre en otra pestaña), CC BY-SA 4.0 (se abre en otra pestaña) · recortada
Información nutricional por 100 g
| Nutriente | Por 100 g |
|---|---|
| Energía | 97 kcal |
| Proteína | 3,6 g |
| Hidratos de carbono | 13 g |
| de los cuales azúcares | 12,9 g |
| Grasa | 3 g |
| de la cual saturada | 2 g |
| Fibra | 0,7 g |
| Sal | 0,14 g |
Según los criterios europeos de etiquetado (Reglamento 1924/2006), por 100 g: fuente de proteínas, bajo contenido de grasa, bajo contenido de sal.
Vitaminas y minerales
Bífidus con frutas es fuente de calcio (por 100 g).
| Nutriente | Por 100 g | % VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 6 µg | 1 % |
| Vitamina B12 | 0,2 µg | 10 % |
| Potasio | 153 mg | 8 % |
| Calcio | 122 mg | 15 % |
| Fósforo | 92 mg | 13 % |
| Magnesio | 12 mg | 3 % |
| Zinc | 0,4 mg | 4 % |
| Cobre | 0,1 mg | 5 % |
| Manganeso | 0,1 mg | 3 % |
| Selenio | 3 µg | 5 % |
| Yodo | 13 µg | 8 % |
% VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes para un adulto (Reglamento UE 1169/2011).
Tipos de grasa por 100 g
Grasa saturada
2 g
Formatos y precio orientativo
- Bífidus con frutas, pack 4 × 125 g≈ 1,55 €
- Bífidus con frutas, pack 8 × 125 g≈ 2,99 €
Precios estimados de referencia, no de una cadena concreta.
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Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene bífidus con frutas?
- 100 g de bífidus con frutas aportan 97 kcal.
- ¿Cuánta proteína tiene bífidus con frutas?
- 3,6 g de proteína por 100 g, con 13 g de hidratos de carbono y 3 g de grasa.
- ¿Bífidus con frutas tiene alérgenos?
- Sí: leche (lactosa).
Fuente: CIQUAL 2020 (ANSES), alimento 19542, Licence Ouverte / Etalab 2.0. Valores medios por 100 g de parte comestible, tal como se vende; cada producto puede variar: mira su etiqueta. Información orientativa, no sustituye el consejo de un profesional sanitario.
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