Atún con tomate: calorías y valor nutricional
100 g de atún con tomate aportan 142 kcal, 10,8 g de proteína, 5 g de hidratos de carbono (2,9 g de azúcares), 8,6 g de grasa y 0,8 g de fibra.
Foto: eamathe (se abre en otra pestaña), CC BY 2.0 (se abre en otra pestaña) · recortada
Información nutricional por 100 g
| Nutriente | Por 100 g |
|---|---|
| Energía | 142 kcal |
| Proteína | 10,8 g |
| Hidratos de carbono | 5 g |
| de los cuales azúcares | 2,9 g |
| Grasa | 8,6 g |
| de la cual saturada | 0,7 g |
| Fibra | 0,8 g |
| Sal | 1 g |
Según los criterios europeos de etiquetado (Reglamento 1924/2006), por 100 g: alto contenido de proteínas, bajo contenido de azúcares.
Vitaminas y minerales
CIQUAL no recoge vitaminas ni minerales de este alimento.
% VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes para un adulto (Reglamento UE 1169/2011).
Tipos de grasa por 100 g
Grasa saturada
1 g
Grasa monoinsaturada
5 g
Grasa poliinsaturada
3 g
Omega-3 EPA + DHA
50 mg
Formatos y precio orientativo
- Atún con tomate, lata (80 g)≈ 1,29 €
- Atún con tomate, pack 3 latas (3 x 80 g)≈ 3,49 €
- Atún con tomate, pack 6 latas (6 x 80 g)≈ 6,69 €
Precios estimados de referencia, no de una cadena concreta.
Lo puedes cambiar por
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene atún con tomate?
- 100 g de atún con tomate aportan 142 kcal.
- ¿Cuánta proteína tiene atún con tomate?
- 10,8 g de proteína por 100 g, con 5 g de hidratos de carbono y 8,6 g de grasa.
- ¿Atún con tomate tiene alérgenos?
- Sí: pescado.
Fuente: CIQUAL 2020 (ANSES), alimento 26243, Licence Ouverte / Etalab 2.0. Valores medios por 100 g de parte comestible, tal como se vende; cada producto puede variar: mira su etiqueta. Información orientativa, no sustituye el consejo de un profesional sanitario.
Un menú semanal que cuadra tus nutrientes
Elegimos las recetas según tu objetivo y te enseñamos tus vitaminas, minerales, azúcar y sal de toda la semana.