Alubias con tomate: calorías y valor nutricional
100 g de alubias con tomate aportan 74 kcal, 4,7 g de proteína, 10,1 g de hidratos de carbono (1,7 g de azúcares), 0,4 g de grasa y 5,5 g de fibra.
Foto: Mk2010 (se abre en otra pestaña), CC BY-SA 3.0 (se abre en otra pestaña) · recortada
Información nutricional por 100 g
| Nutriente | Por 100 g |
|---|---|
| Energía | 74 kcal |
| Proteína | 4,7 g |
| Hidratos de carbono | 10,1 g |
| de los cuales azúcares | 1,7 g |
| Grasa | 0,4 g |
| de la cual saturada | 0,2 g |
| Fibra | 5,5 g |
| Sal | 0,93 g |
Según los criterios europeos de etiquetado (Reglamento 1924/2006), por 100 g: alto contenido de proteínas, fuente de fibra, bajo contenido de azúcares, bajo contenido de grasa.
Vitaminas y minerales
CIQUAL no recoge vitaminas ni minerales de este alimento.
% VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes para un adulto (Reglamento UE 1169/2011).
Tipos de grasa por 100 g
Grasa saturada
0 g
Formatos y precio orientativo
- Alubias con tomate, lata 420 g≈ 1,39 €
- Alubias con tomate, pack 3 latas (1,26 kg)≈ 3,89 €
Precios estimados de referencia, no de una cadena concreta.
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Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene alubias con tomate?
- 100 g de alubias con tomate aportan 74 kcal.
- ¿Cuánta proteína tiene alubias con tomate?
- 4,7 g de proteína por 100 g, con 10,1 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasa.
- ¿Alubias con tomate tiene alérgenos?
- No contiene ninguno de los 14 alérgenos de declaración obligatoria. Revisa siempre la etiqueta del producto que compres.
Fuente: CIQUAL 2020 (ANSES), alimento 20194, Licence Ouverte / Etalab 2.0. Valores medios por 100 g de parte comestible, tal como se vende; cada producto puede variar: mira su etiqueta. Información orientativa, no sustituye el consejo de un profesional sanitario.
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