Verduras para ensaladilla congeladas: calorías y valor nutricional
100 g de verduras para ensaladilla congeladas aportan 51 kcal, 2,4 g de proteína, 8,5 g de hidratos de carbono (2,6 g de azúcares), 0,1 g de grasa y 3,6 g de fibra.
Foto: trekkyandy (se abre en otra pestaña), CC BY-SA 2.0 (se abre en otra pestaña) · recortada
Información nutricional por 100 g
| Nutriente | Por 100 g |
|---|---|
| Energía | 51 kcal |
| Proteína | 2,4 g |
| Hidratos de carbono | 8,5 g |
| de los cuales azúcares | 2,6 g |
| Grasa | 0,1 g |
| de la cual saturada | 0 g |
| Fibra | 3,6 g |
| Sal | 0,04 g |
Según los criterios europeos de etiquetado (Reglamento 1924/2006), por 100 g: fuente de proteínas, fuente de fibra, bajo contenido de azúcares, bajo contenido de grasa, bajo contenido de sal.
Vitaminas y minerales
Verduras para ensaladilla congeladas es fuente de vit. c (por 100 g).
| Nutriente | Por 100 g | % VRN |
|---|---|---|
| Vitamina C | 16 mg | 20 % |
% VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes para un adulto (Reglamento UE 1169/2011).
Tipos de grasa por 100 g
Grasa saturada
0 g
Formatos y precio orientativo
- Verduras para ensaladilla congeladas, bolsa 600 g≈ 1,49 €
- Verduras para ensaladilla congeladas, bolsa 1 kg≈ 1,99 €
Precios estimados de referencia, no de una cadena concreta.
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Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene verduras para ensaladilla congeladas?
- 100 g de verduras para ensaladilla congeladas aportan 51 kcal.
- ¿Cuánta proteína tiene verduras para ensaladilla congeladas?
- 2,4 g de proteína por 100 g, con 8,5 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasa.
- ¿Verduras para ensaladilla congeladas tiene alérgenos?
- No contiene ninguno de los 14 alérgenos de declaración obligatoria. Revisa siempre la etiqueta del producto que compres.
Fuente: CIQUAL 2020 (ANSES), alimento 20267, Licence Ouverte / Etalab 2.0. Valores medios por 100 g de parte comestible, en crudo; cada producto puede variar: mira su etiqueta. Información orientativa, no sustituye el consejo de un profesional sanitario.
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