Postre de chocolate con nata: calorías y valor nutricional
100 g de postre de chocolate con nata aportan 140 kcal, 3 g de proteína, 18,8 g de hidratos de carbono (15,6 g de azúcares), 5,8 g de grasa y 0,3 g de fibra.
Foto: SKopp (se abre en otra pestaña), CC BY 4.0 (se abre en otra pestaña) · recortada
Información nutricional por 100 g
| Nutriente | Por 100 g |
|---|---|
| Energía | 140 kcal |
| Proteína | 3 g |
| Hidratos de carbono | 18,8 g |
| de los cuales azúcares | 15,6 g |
| Grasa | 5,8 g |
| de la cual saturada | 3,9 g |
| Fibra | 0,3 g |
| Sal | 0,13 g |
Según los criterios europeos de etiquetado (Reglamento 1924/2006), por 100 g: bajo contenido de sal.
Vitaminas y minerales
Postre de chocolate con nata es fuente de selenio (por 100 g).
| Nutriente | Por 100 g | % VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 62 µg | 8 % |
| Vitamina D | 0,2 µg | 3 % |
| Vitamina E | 0,2 mg | 2 % |
| Vitamina K | 1 µg | 2 % |
| Vitamina C | 0 mg | 0 % |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,04 mg | 4 % |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,13 mg | 9 % |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,6 mg | 3 % |
| Vitamina B5 (pantoténico) | 0,2 mg | 3 % |
| Vitamina B6 | 0,05 mg | 4 % |
| Folato (B9) | 12 µg | 6 % |
| Vitamina B12 | 0,1 µg | 6 % |
| Potasio | 280 mg | 14 % |
| Calcio | 100 mg | 13 % |
| Fósforo | 100 mg | 14 % |
| Magnesio | 27 mg | 7 % |
| Hierro | 1,4 mg | 10 % |
| Zinc | 0,5 mg | 5 % |
| Cobre | 0,1 mg | 14 % |
| Manganeso | 0,2 mg | 8 % |
| Selenio | 10 µg | 18 % |
| Yodo | 10 µg | 7 % |
% VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes para un adulto (Reglamento UE 1169/2011).
Tipos de grasa por 100 g
Grasa saturada
4 g
Grasa monoinsaturada
0 g
Grasa poliinsaturada
0 g
Omega-3 EPA + DHA
0 mg
Formatos y precio orientativo
- Postre de chocolate con nata, pack 2 × 100 g≈ 1,09 €
- Postre de chocolate con nata, pack 4 × 100 g≈ 1,89 €
Precios estimados de referencia, no de una cadena concreta.
Lo puedes cambiar por
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene postre de chocolate con nata?
- 100 g de postre de chocolate con nata aportan 140 kcal.
- ¿Cuánta proteína tiene postre de chocolate con nata?
- 3 g de proteína por 100 g, con 18,8 g de hidratos de carbono y 5,8 g de grasa.
- ¿Postre de chocolate con nata tiene alérgenos?
- Sí: leche (lactosa). Puede contener trazas de huevo, gluten, soja.
Fuente: CIQUAL 2020 (ANSES), alimento 19681, Licence Ouverte / Etalab 2.0. Valores medios por 100 g de parte comestible, tal como se vende; cada producto puede variar: mira su etiqueta. Información orientativa, no sustituye el consejo de un profesional sanitario.
Un menú semanal que cuadra tus nutrientes
Elegimos las recetas según tu objetivo y te enseñamos tus vitaminas, minerales, azúcar y sal de toda la semana.