Panna cotta: calorías y valor nutricional
100 g de panna cotta aportan 198 kcal, 2,7 g de proteína, 14,9 g de hidratos de carbono (14,7 g de azúcares), 13 g de grasa y 0 g de fibra.
Foto: Toben (se abre en otra pestaña), CC BY-SA 4.0 (se abre en otra pestaña) · recortada
Información nutricional por 100 g
| Nutriente | Por 100 g |
|---|---|
| Energía | 198 kcal |
| Proteína | 2,7 g |
| Hidratos de carbono | 14,9 g |
| de los cuales azúcares | 14,7 g |
| Grasa | 13 g |
| de la cual saturada | 8,9 g |
| Fibra | 0 g |
| Sal | 0,09 g |
Según los criterios europeos de etiquetado (Reglamento 1924/2006), por 100 g: bajo contenido de sal.
Vitaminas y minerales
| Nutriente | Por 100 g | % VRN |
|---|---|---|
| Calcio | 76 mg | 9 % |
% VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes para un adulto (Reglamento UE 1169/2011).
Tipos de grasa por 100 g
Grasa saturada
9 g
Grasa monoinsaturada
3 g
Grasa poliinsaturada
0 g
Omega-3 EPA + DHA
10 mg
Formatos y precio orientativo
- Panna cotta, pack 2 × 100 g≈ 1,25 €
- Panna cotta, pack 4 × 100 g≈ 2,19 €
Precios estimados de referencia, no de una cadena concreta.
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Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene panna cotta?
- 100 g de panna cotta aportan 198 kcal.
- ¿Cuánta proteína tiene panna cotta?
- 2,7 g de proteína por 100 g, con 14,9 g de hidratos de carbono y 13 g de grasa.
- ¿Panna cotta tiene alérgenos?
- Sí: leche (lactosa).
Fuente: CIQUAL 2020 (ANSES), alimento 19685, Licence Ouverte / Etalab 2.0. Valores medios por 100 g de parte comestible, tal como se vende; cada producto puede variar: mira su etiqueta. Información orientativa, no sustituye el consejo de un profesional sanitario.
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