Obleas para helado: calorías y valor nutricional
100 g de obleas para helado aportan 401 kcal, 7,5 g de proteína, 80,4 g de hidratos de carbono (25,6 g de azúcares), 5 g de grasa y 2 g de fibra.
Foto: Willis Lam (se abre en otra pestaña), CC BY-SA 2.0 (se abre en otra pestaña) · recortada
Información nutricional por 100 g
| Nutriente | Por 100 g |
|---|---|
| Energía | 401 kcal |
| Proteína | 7,5 g |
| Hidratos de carbono | 80,4 g |
| de los cuales azúcares | 25,6 g |
| Grasa | 5 g |
| de la cual saturada | 4,1 g |
| Fibra | 2 g |
| Sal | 0,54 g |
Vitaminas y minerales
CIQUAL no recoge vitaminas ni minerales de este alimento.
% VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes para un adulto (Reglamento UE 1169/2011).
Tipos de grasa por 100 g
Grasa saturada
4 g
Formatos y precio orientativo
- Obleas para helado, paquete 60 g≈ 0,99 €
- Obleas para helado, paquete 120 g≈ 1,79 €
Precios estimados de referencia, no de una cadena concreta.
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Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene obleas para helado?
- 100 g de obleas para helado aportan 401 kcal.
- ¿Cuánta proteína tiene obleas para helado?
- 7,5 g de proteína por 100 g, con 80,4 g de hidratos de carbono y 5 g de grasa.
- ¿Obleas para helado tiene alérgenos?
- Sí: gluten. Puede contener trazas de leche (lactosa), soja, huevo.
Fuente: CIQUAL 2020 (ANSES), alimento 24685, Licence Ouverte / Etalab 2.0. Valores medios por 100 g de parte comestible, tal como se vende; cada producto puede variar: mira su etiqueta. Información orientativa, no sustituye el consejo de un profesional sanitario.
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